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Du bist bei mir richtig, wenn du dein Gefühl für deinen eigenen Körper vertiefen bzw. zurückbekommen möchtest. Wenn Yoga für dich nicht so spirituell sein muss, dafür aber umso kraftvoller sein darf. Wenn du Probleme mit deinem Rücken oder Nacken sowie andere orthopädische Erkrankungen hast (akut oder chronisch) und deren Verlauf positiv beeinflussen möchtest. Wenn du wieder Verantwortung für dich und deinen Körper übernehmen möchtest und bereit bist, dich dafür anzustrengen und zu schwitzen, um deine Lebensqualität schließlich zu verbessern. Was Du dafür brauchst? Nur dich … All you need is inside.
Eine Privatstunde erlaubt mir, individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen. Egal, ob du Anfänger oder ein fortgeschrittener Yogi bist, du deinen Flow finden und zur Ruhe kommen möchtest, um den Kopf frei zu bekommen oder ob du gesundheitliche Probleme mit dem Nacken oder Rücken hast – ich bin da und unterstütze dich auf deinem Weg. Die individuell gestalteten Yogastunden bekommst du natürlich auch in Papierform, damit du regelmäßig üben kannst. Das Ganze findet dort statt, wo du dich am wohlsten fühlst – bei dir zu Hause oder in meinem eigenen Yogaraum in Neuss Grefrath. Hilfsmittel wie Decke, Block und Gurt werden von mir zu jeder Yogaeinheit mitgebracht. Aber du kannst natürlich auch gern deinen eigenen Block oder Gurt mitbringen.
Einzelstunde Personal Yoga (60 Min.)
Für 1 Person: 69,- Euro
Für 2 Personen: 99,- Euro
5er PASS EINZELSTUNDE PERSONAL YOGA
Für 1 Person: 300,- Euro
Für 2 Personen: 430,- Euro
“Gesundheit ist ein Zustand kompletter Harmonie des Körpers, Verstandes und Geistes.“
B. K. S. Iyengar